eine CranioSacral Behandlung

Seelenbilderreise in der Gruppe

Komm gerne mit einem Anliegen, bei dem Du einen Schritt weiter kommen möchtest, positiv formuliert und mit einer Entscheidung versehen. Du brauchst das Anliegen nicht in der Gruppe zu äussern, sondern es dient Dir als energetischen Anker und als Ausrichtung in der Meditation.

Beispiele:
– Ich wähle es, ins Leben zu vertrauen
– Ich entscheide mich, liebevoll mit mir selber umzugehen
– Ich wähle es, gute und nährende Beziehungen zu leben
– Ich entscheide mich, so zu arbeiten, dass es mich glücklich und gelassen macht.
etc.

Weitere Informationen zu Seelenbilderreisen: www.atelier-engelwurz.ch

Mitbringen: warme Socken oder Hausschuhe, Wasserflasche, sowie Papier und Stift, falls Du Dir Deine Bilder aufschreiben möchtest.

Anmeldung notwendig, da der Platz beschränkt ist.
Ankommen zwischen 18.40 und 18.55 Uhr, Beginn pünktlich um 19 Uhr.

Grundkurs die beste Entspannungstechnik Yoga Nidra

Was ist Yoga Nidra? Die Technik zu einem gesünderen Schlaf und die Möglichkeit, neue Energie zu tanken.

Interessiert es dich, wie du dank Yoga Nidra zu neuer Lebensenergie findest und nebenbei alte Blockaden und negative Glaubenssätze in deinem Unterbewusstsein einfach auflösen kannst?

Inhalt:
Konkret arbeiten wir mit Techniken aus dem Yoga. Yoga Nidra ist ein eigener Yogastil. Das Werkzeug ist eine entspannende Körperreise und wird traditionell im Liegen ausgeführt. (Sitzen wie bei einer Meditation ist auch möglich)

Mit Yoga Nidra wird es dir möglich sein, für ein jeweils ausgewähltes Thema das jeweilige Chakra zu harmonisieren und auszugleichen, neue Lebensenergie aufzutanken und verfestigte negative Dinge aus dem Unterbewusstsein aufzulösen. Damit bringst du auf allen Ebenen Harmonie in dein Leben.

Lerne hier, wie du selber diese Technik lernen und anwenden kannst.
Ziel ist es, dass du nach diesem Kurs weisst,
– was Yoga Nidra ist,
– wie du mit deinen Chakren arbeiten kannst
– und wie du dank dieser Technik im Alltag immer wieder zur inneren Ruhe kommst.

Du lernst:
– die Grundlagen der Theorie und Lehre des Yoga Nidra
– Techniken, deine  Chakras zu harmonisieren
– eine einzigartige Entspannungstechnik für mehr Lebensqualität

Gratis-Augenuntersuchung beim Augenarzt

Entspannungs-Fantasiereise