Fastenkur als Chance für die Gesundheit Beim Fasten wird nicht nur der Körper entgiftet; auch die mentale Reinigung ist Teil des Prozesses. Die Solothurner Lokalgruppe beschritt diesen Weg gemeinsam. Begleitet und unterstützt wurden die Graswurzler von Ernährungscoach Jan Schindler. Eine …
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Auszeit in den Bergen mit den Aargauer Graswurzler-Familien Die Aargauer Graswurzler-Familien haben sich am Flumserberg eine Hütte gemietet und ein erlebnisreiches Wochenende miteinander verbracht. Bei einer Schlittenpartie und feinem Raclette pflegten sie ihre Freundschaft und genossen ihre Freiheit. Gastbeitrag von …
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Die Samen für die Foodcoop sind gestreut Die Foodcoop «Läbäsgnuss» in Degersheim ist kein Depot für regionales Gemüse. Die Idee dahinter ist weitgreifender: Die Menschen, die ein Abo lösen, engagieren sich aktiv und fördern so die Gemeinschaft. Inspiriert von Projekten …
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«Wir müssen lernen, mit weniger auszukommen» Der Briefkasten überquillt mit Werbeprospekten; das Internet ist eine Konsum-Maschinerie. Menschen sind Sklaven ihrer Bedürfnisse. Wer aus diesem Karussell aussteigt, wird frei. Die Graswurzlerin Katharina Hofmänner beschäftigt sich seit jeher mit der Frage, wieso …
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Die schamanische Trommel als Wegbegleiterin Die Trommel, die in der Werkstatt von Daniel und Myriam Rothenbühler entsteht, ist kein gewöhnliches Perkussions-Instrument. Ein schamanisches Ritual haucht der Trommel Leben ein und wird zum Glücksbringer. Bereits vor 30 Jahren entdeckte Daniel seine …
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Kunst stellt sich der Sinnfrage Kunstschaffende, die sich in Bezug auf die politische Lage kritische Fragen stellen, sind rar. Mit der Initiative ARTIG – und dem daraus spriessenden Projekt «Kunst Dünger» – wollen die Künstler & Künstlerinnen Gleichgesinnte finden. Welchen …
Immun-Booster in Form eines humorvollen Bühnenstücks Das Duo «Gilbert & Oleg» ist mit clownesker Bühnenkunst unterwegs und hat mehrere Stücke im Repertoire. Als Corona und die Massnahmen das Leben beherrschten, war für die beiden klar: Das Thema muss theatralisch beleuchtet …
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Sich sichtbar machen mit grafischem Handwerk Was braucht es alles, um sein Angebot an die Frau oder an den Mann zu bringen? Oft sind es die kleinen Dinge, die zur Hürde werden. Wie etwa die Gestaltung eines visuellen Auftritts. Derzeit …
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«Der Wald ist mein Mitpädagoge» Feuer ist eine Schöpferkraft. Mit ein paar einfachen Mitteln wie ein Stück Holz, Kohle und einer Feile entstehen aussergewöhnliche und einzigartige Kunstobjekte. Andreas Biank bietet Workshops an, um den Geist des Feuers vielen Menschen zugänglich …
Mit Kunst und Kultur Menschen verbinden Kino, Theater, Konzert – bis vor zwei Jahren waren kulturelle Anlässe für alle zugänglich. Seit der Zertifikatspflicht sind diese nur noch im kleinen Rahmen oder versteckt möglich. Kein Grund, den Kopf in den Sand …
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